Entspannungskurse

Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.

(Francesco Petrarca)

Bewährte Entspannungstechniken in gemütlicher Atmosphäre.

( z.B. geführte Meditationen, Progressive Muskelentspannung (PMR), Qi- Gong, Yogaelemente, Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen, Farb- und Duftmeditationen, Atemübungen u.v.m)

Max. Teilnehmerzahl : 5

Dauer: 90 min

fortlaufend, der Einstieg ist jederzeit möglich

Kosten 12€/ Kurs.

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Details und Anmeldung.

Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

( Friedrich Wilhelm Nitsche)